Alors… qui vient me voir ? et bien la réponse est simple : des gens ! des personnes, des humains quoi ! est ce donc une question à poser ?! je m’interroge… levons le voile sur cette interrogation : ce n’est pas tant QUI vient qui intéresse les curieux, mais surtout POURQUOI… au cours de notre vie, à n’importe quel âge, nous pouvons être amener à nous interroger sur certains aspects de celle-ci, nous prenons conscience que nous nous sentons parfois mal à l’aise face à certaines situations, nous sentons quelques résistances, quelques limites, ou bien encore des symptômes d’un mal-être, d’inconfort aussi, ou tout simplement nous éprouvons le besoin de faire quelque chose pour soi. Notre vie est parsemée de choix à faire, et ils sont parfois difficiles, alors pourquoi ne pas demander à être accompagné(e) ?

On vient aussi me voir parce qu’on souffre, et la douleur est insupportable, alors on cherche à apprendre à gérer cette douleur, qu’elle soit physique ou mentale… on vient parce que notre médecin nous l’a conseillé (parce que la gestion du stress est une de mes spécialités), on vient parce qu’avant on a tout essayé, et que rien n’a fonctionné (quel challenge pour moi lorsque la demande est ainsi formulée !), on vient parce que depuis quelques temps, le sommeil ne répare plus… on vient parce qu’ un nouveau poste à responsabilités s’offre à nous, et nous manquons de confiance quant à cette prise de fonctions (peur des responsabilités ? peur de l’échec ? c’est important d’identifier cette peur…) Je pourrais continuer à citer les raisons qui font venir les personnes, mais il me faudrait certainement plusieurs pages pour en venir à bout ! Mais la dernière que je citerai est la suivante : on vient aussi, surtout parce qu’on en a envie.

Maintenant pour finir cet article, je vous propose un petit tour d’horizon de QUI vient :

- des femmes, des hommes, des enfants, des cadres, des riches, des pauvres, des grands, des petits, des français, des étrangers, des jeunes, des ouvriers, des profs, des artistes, des caissières, des dirigeant(e)s, des mamans, des papas, des époux, des épouses, des collègues, des artisans, des commerçants, des BAC + beaucoup, des BAC – beaucoup aussi, des jeunes, des séniors etc… un seul point commun : ce sont des PERSONNES, tout simplement…

Humainement Vôtre,

Isabel

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Un  véritable bouleversement, un cataclysme, voilà ce que nous avons le sentiment de traverser aujourd’hui, alors pour bon nombre d’individus, la quête du bonheur et du bien-être arrive en tête de liste des priorités, pour ce qui est des moyens utilisés ou mis en œuvre pour y arriver, c’est une toute autre histoire.

La quête, c’est aussi de se débarrasser des sentiments négatifs qui nous submergent, tout d’abord parce que ce sont des sentiments très désagréables que nous ne savons pas toujours dominer ou évacuer, mais aussi parce que la tolérance se fait moindre à l’égard de ces « gens-là », ces personnes tristes, affligées, consternées et parfois consternantes. Et pourtant, des moments difficiles et douloureux, nous en avons tous connus et/ou rencontrés dans notre vie, alors pourquoi cette absence de tolérance ? Parce qu’elle nous rappelle ce que nous avons aussi été un jour ? elle fait surgir une souffrance du passé ? ou tout simplement parce que l’on craint une éventuelle forme de contagion ?

Et bien aussi fou que cela peut paraître la crise (et pas que financière) est nécessaire, voire même salvatrice car elle permet une remise en question, qui nous fait trop souvent défaut, elle nous permet d’évoluer, d’aller vers ce changement que nous craignions si fort jusque là et qui devient inévitable ! Les sentiments négatifs ont une fonction : nous faire casser un schéma de fonctionnement devenu habituel, leur rôle est donc de nous signaler qu’il est temps de changer et d’adopter une autre stratégie que celle qu’on applique  pour ne pas commettre certaines mêmes erreurs.

Une dernière chose : être heureux en permanence relève de l’impossible, nous devons forcément ressentir nos émotions de base, à savoir la peur, la joie, la tristesse et la colère, sans compter les autres émotions mêlées, c’est ainsi que nous fonctionnons. Les émotions nous informent, sachons les écouter.

Pour conclure, un petit clin d’oeil à la crise que nous traversons tous actuellement, et parce qu’il est bon de sourire :

« Il paraît que la crise rend les riches plus riches et les pauvres plus pauvres. Je ne vois pas en quoi c’est une crise, depuis que je suis tout petit c’est comme ça. »

Coluche

Bonne Continuation,

Isabel Monville

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