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Je sais, depuis le temps vous vous demandiez s’il y avait toujours une personne derrière la machine, vu qu’il ne se passait plus grand chose sur mon blog (d’ailleurs à ce propos je vous suggère cet article intitulé mon blog, ma liberté). Mais le fait est, et il faut se rendre à l’évidence, que le temps passe vraiment très vite.

Saviez-vous que la vie d’une femme est réellement TRÈS chargée ?? pour tout un tas de bonnes raisons : le travail (comme un homme, mais en femme), les enfants (3+1, mais chut) la maison, la vie familiale, sociale, les invitations (qu’on ne peut pas toujours décliner sous prétexte de ne plus avoir 20 ans et de ne plus pouvoir se contenter d’à peine quelques heures de sommeil, bref pour cause de vieillesse), le bénévolat (toujours aider ceux que l’on peut aider), contribuer à une société meilleure, à un monde meilleur (et vlan), accomplir éventuellement quelques miracles par-ci et par-là (si si nous les femmes nous le faisons tout le temps, sauf qu’on ne s’en vante pas) et puis la disponibilité. Voilà les (quelques) raisons de mon silence : gestion de projets (beaucoup de projets).

Beaucoup d’entre vous, fidèles lectrices, lecteurs, clientes et clients, le savent déjà, mais il est temps pour moi d’annoncer « officiellement » mon installation à Bordeaux… et mon départ, non sans peine (je vous jure) de Paris et d’Étampes, les allers-retours deviennent presque un projet… de plus en plus difficile à gérer. Et puis on dirait bien qu’une page se tourne sur un nouveau chapitre, mais l’histoire continue !

Je vais conclure ce billet en remerciant toutes les personnes rencontrées depuis 6 ans maintenant dans mon cadre professionnel, qui m’ont fait confiance et qui à leur façon, m’ont permis de devenir celle que je suis aujourd’hui, tout simplement épanouie.

Un jour, ailleurs…

Credit Photo Gugacurado

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4 catégories de personnes identifiées :

- celles qui ne disent jamais merci (ou à peine) elles estiment que l’opportunité que vous avez représenté pour elles à un moment donné est tout simplement normal.

- celles qui disent merci, juste ce qu’il faut, certainement parce qu’elles ont bien conscience de ce qui se passe au moment où cela se passe.

- celles qui disent merci exagérément et très (trop) longtemps, certainement sont-elles étonnées et comblées de constater qu’elles ont compté à un moment donné pour quelqu’un qui leur a accordé de la valeur (et dont elles pensent manquer…).

- celles qui ne demanderont jamais quoi que ce soit à personne (à quoi bon, qui voudrait les aider, les dépanner) et qui n’auront pas à dire merci.

Cela rappelle le concept de Position de Vie (existentielle ou sociale), le fameux OK+/OK- ou bien OK+/OK+, ou bien OK-/OK+, ou bien encore OK-/OK-…

Les Positions de Vie seront donc le sujet de mon prochain billet !

Et en attendant, optez pour un comportement OK+/OK+, qui est celui de la collaboration et de la coopération

Isabel

Credit Photo Gastemp

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Revenons à nos bonnes habitudes… voici la définition de Wikipédia sur l’estime de soi :

« L’estime de soi est le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même en rapport avec nos propres valeurs. Lorsque nous accomplissons quelque chose que nous pensons valable, nous ressentons une valorisation et lorsque nous évaluons nos actions comme étant en opposition à nos valeurs, nous « baissons dans notre estime ». Selon certains psychologues, l’expression est à distinguer de la confiance en soi qui, bien que liée à la première, est en rapport avec des capacités plus qu’avec des valeurs. »

Bien vous l’aurez compris, l’estime de soi est bel et bien la valeur que nous nous accordons, et savez vous que vous avez le droit de vous aimer et que vous pouvez avoir le droit d’attendre de la vie au moins autant que les autres ?

D’après Jerry Minchinton, spécialiste en développement personnel, pour retrouver l’estime de soi il existe 52 clés (de quoi ouvrir quelques serrures…) les voici :

1 Soyez indulgent avec vous-mêmes lorsque que vous commettez des erreurs.
2 Concentrez vous sur vos points forts et vos réussites.
3 Apprenez à dire « non ».
4 Rejetez avec indifférence toute remarque désobligeante.
5 Considérez chacun comme votre égal.
6 Sachez apprécier les erreurs et en tirer les leçons.
7 Faites du bonheur une habitude.
8 Acceptez d’avoir tort avec sérénité.
9 de pester contre vous-même.
10 Trouvez un emploi qui vous convient.
11 vous préoccupez pas de l’image que vous donnez.
12 Acceptez-vous sans condition dès aujourd’hui.
13 méritez mieux que ce que vous croyez.
14 Recouvrez la liberté.
15 Accordez-vous chaque jour une parenthèse de plaisir.
16 Soyez prêts à vous investir dans vos désirs.
17 Demandez-vous ce qui pousse les gens à vous dire que vous les avez gravement blessés.
18 L’opinion que vous avez de vous-même doit être prépondérante.
19 Soyez 100 % positif un jour par semaine.
20 Admettez que les gens soient différents de vous.
21 Déterminez votre propre définition de la perfection.
22 Résistez à l’envie de changer pour que les autres vous aiment.
23 Ne vous comparez à personne.
24 Être différent ne doit pas vous perturber.
25 Évitez de vous causer des souffrances inutiles.
26 Cessez de vous identifier à vos actes.
27 Accordez de l’importance à vos décisions judicieuses.
28 Donnez la priorité à l’opinion que vous avez de vous-même.
29 Prenez votre santé en main.
30 Gardez le sourire quand on vous critique.
31 Sachez vous adapter.
32 Forgez votre opinion et prenez vos décisions.
33 Acceptez les compliments de bonne grâce.
34 Accordez de l’importance à vos idées.
35 Apprenez à accomplir vous – même les tâches que vous confiez aux autres.
36 Ne prenez aucune sorte de compétition trop au sérieux.
37 Participez à la vie politique.
38 Vos besoins personnels sont les plus importants.
39 Ayez une vision juste des autres.
40 Dites « non » à la culpabilité.
41 Pensez que vous êtes quelqu’un d’estimable.
42 Pardonnez-vous toutes vos fautes.
43 Interprétez chaque événement de manière positive.
44 Chassez tout mauvais sentiment que vous éprouvez envers les autres.
45 Apprenez à résoudre vos problèmes.
46 Défendez vos intérêts.
47 Fiez vous le plus possible à vous-même.
48 Considérez toutes vos pensées comme acceptables.
49 Acceptez l’entière responsabilité de ce qui vous arrive.
50 Ne reconnaissez vos torts que lorsque cela se justifie.
51 Demandez-vous si vous vivez par procuration.
52 Dites ou pensez du bien des autres.

Et pour illustrer, une petite histoire ?

Il y avait un jour un roi qui avait planté près de son château toutes sortes d’arbres, de plantes et et son jardin était d’une grande beauté. Chaque jour, il s’y promenait : c’était pour lui une joie et une détente.

Un jour, il dût partir en voyage. A son retour  il s’empressa d’aller marcher dans le jardin. Il fût surpris en constatant que les plantes et les arbres étaient en train de se dessécher. Il s’adressa au pin, autrefois majestueux et plein de vie, et lui demanda ce qui s’était passé. Le pin lui répondit :
- J’ai regardé le pommier et je me suis dit que jamais je ne produirais les bons fruits qu’il porte. Je me suis découragé et j’ai commencé à sécher.

Le roi alla trouver le pommier : lui aussi se desséchait… Il l’interrogea et il dit :
- En regardant la rose et en sentant son parfum, je me suis dit que jamais je ne serais aussi beau et agréable et je me suis mis à sécher.

Comme la rose elle-même était en train de dépérir, il alla lui parler et elle lui dit : « Comme c’est dommage que je n’ai pas l’âge de l’érable qui est là-bas et que mes feuilles ne se colorent pas à l’automne. Dans ces conditions, à quoi bon vivre et faire des fleurs ? Je me suis donc mise à dessécher. »

Poursuivant son exploration, le roi aperçut une magnifique petite fleur. Elle était toute épanouie. Il lui demanda comment il se faisait qu’elle soit si vivante.

Elle lui répondit  :
- J’ai failli me dessécher, car au début je me désolais. Jamais je n’aurais la majesté du pin, qui garde sa verdure toute l’année, ni le raffinement et le parfum de la rose. Et j’ai commencé à mourir mais j’ai réfléchi et je me suis dit : « Si le roi, qui est riche, puissant et sage, et qui a organisé ce jardin, avait voulu quelque chose d’autre à ma place, il l’aurait planté. Si donc, il m’a plantée, c’est qu’il me voulait, moi, telle que je suis et, à partir de ce moment, j’ai décidé d’être la plus belle possible !

Source Anonyme

Credit Photo Mattox

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Ceci est un billet d’excuses (au pluriel, vous noterez…) pour mes absences « web » répétées, j’ai tout un sac d’excellentes raisons pour justifier cela, la première ? : je faisais le bien autour de moi !!, et ça prend du temps

Promis, je vais me remettre à un rythme plus soutenu, et reprendre ma plume (à l’ère du Web 2.0 c’est crédible ?) et partager quelques articles, comme au bon vieux temps

A très vite,

Isabel

Credit Photo Konr4d

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C’était annoncé, et bien c’est fait : le site s’est fait relooker (veinard va), après une longue période sur un thème plutôt élégant, coucou ! me voici maintenant sur un concept plus tonique et dynamique, avec toujours en fil rouge (et pour rester sur une thématique cohérente) : l’accompagnement, le changement, le mouvement et  la progression, mais aussi bien entendu le partage, la création et le lien. Aller, rejoignez le mouvement, vous aussi venez partager.

Bien sûr dans un premier temps, cela risque d’éprouver quelque peu vos habitudes de navigation, les miennes le seront également… car dorénavant sur monville.com, vous trouverez essentiellement des billets, sur des sujets divers et variés, que vous pourrez enrichir par le biais de vos commentaires que j’apprécie particulièrement, mais aussi poser vos questions, ouvrir un débat sur un sujet d’actualité par exemple, partager, contribuer et tout simplement participer (l’important n’est il pas de participer ?).

Pour toutes mes activités professionnelles, rendez-vous sur www.altohumano.com, où vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant les prestations du cabinet.

Bienvenue dans mon espace personnel et à très vite.

Isabel

Credit Photo LockStcokb

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Dans une demeure souterraine, en forme de caverne, des hommes sont enchaînés. Ne nous ressemblent-ils pas ? Ils n’ont jamais vu directement la lumière du jour, dont ils ne connaissent que le faible rayonnement qui parvient à pénétrer jusqu’à eux. Des choses et d’eux-mêmes, ils ne connaissent que les ombres projetées sur les murs de leur caverne par un feu allumé derrière eux. Des sons, ils ne connaissent que les échos.

Que l’un d’entre eux soit libéré de force de ses chaînes et soit accompagné vers la sortie, il sera d’abord cruellement ébloui par une lumière qu’il n’a pas l’habitude de supporter. Il souffrira de tous les changements. Il résistera et ne parviendra pas à percevoir ce que l’on veut lui montrer. Alors, Ne voudra-t-il pas revenir à sa situation antérieure ? S’il persiste, il s’accoutumera. Il pourra voir le monde dans sa réalité. Prenant conscience de sa condition antérieure, ce n’est qu’en se faisant violence qu’il retournera auprès de ses semblables. Mais ceux-ci, incapables d’imaginer ce qui lui est arrivé, le recevront très mal et refuseront de le croire : ne le tueront-ils pas ?

La caverne symbolise le monde sensible où les hommes vivent et pensent accéder à la vérité par leurs sens. Mais cette vie ne serait qu’illusion. Le philosophe vient en témoigner par une interrogation permanente, ce qui lui permet d’accéder à l’acquisition des connaissances associées au monde des idées comme le prisonnier de la caverne accède à la réalité qui nous est habituelle. Mais lorsqu’il s’évertue à partager son expérience à ses contemporains, il se heurte à leur incompréhension conjuguée à l’hostilité des personnes bousculées dans le confort (illusoire) de leurs habitudes.

* Source Wikipedia

L’inconnu n’est pas forcément négatif ou hostile, dangereux ou inaccessible, si l’on se donne les moyens… de sortir de la caverne. Le monde est différent, la réalité aussi…  prêt à sortir de Votre Caverne ?

Credit Photo Treyvoni

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Aujourd’hui l’accompagnement est à la portée de tous.

Inutile de se laisser aller à penser que l’on va en prendre pour quelques années et au passage, quelques milliers d’euros.

A tout moment de notre vie, nous pouvons être confrontés à des situations inconfortables, ou qui nous dépassent parfois, et auxquelles nous ne savons pas répondre, nous ne sommes que des hommes (et des femmes aussi) après tout !

Alors sans parler d’accompagnement « low-cost », ou encore de « coaching express », envisager de faire appel à quelqu’un dont le métier est l’accompagnement et le conseil, peut être envisagé comme une première action pour résoudre notre problématique, quelle qu’elle soit, et sans engagement dans la durée (chacun est libre de décider de ce qui est bon pour lui).

L’action la plus difficile réside certainement dans le choix de la personne : il faut trouver LA bonne, celle qui saura nous donner ce que nous venons chercher, et ce n’est pas la solution du problème, mais l’accompagnement dans la recherche de cette solution ! un proverbe de Conficius dit « quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson » ceci devrait pouvoir vous guider dans votre choix, gare aux solutions toutes prêtes…

Comme je le dis depuis toujours, le travail, la collaboration se fait à deux, et ne peut fonctionner que comme cela, et c’est cette notion de collaboration qui fait la différence.

Une demande d’information ? un renseignement ? Contactez moi.

Isabel

06.83.42.65.70

Vos commentaires sont les bienvenus.

Credit Photo gabivali

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Je ne résiste pas à l’idée de partager avec vous une petite anecdote très personnelle…  laissez-moi planter le décor :

C’est vendredi soir, la fin d’une semaine chargée et riche en émotions, habituelle quoi , je décide d’emmener ma fille de 7 ans au restaurant, pour un petit tête à tête absolument délicieux, comme j’aime m’offrir de temps en temps avec chacun de mes enfants.

On parle, on rit, on partage, on aime !

Après avoir pris place à notre table, la serveuse nous remet à chacune un menu : à nous de jouer maintenant, la balle est dans notre camp ! J’adore ce moment, ma fille éprouve une telle fierté de pouvoir assurer toute seule la lecture du menu que cela en est contagieux, alors forcément je suis très fière moi aussi ! Le choix de la crêpe étant fait, j’annonce une Etampoise pour moi et une sanpé’, c’est au tour d’Emma, et elle annonce sans aucune hésitation « une complète s’il vous plaît !« 

« et que voudras-tu boire ma chérie avec ta crêpe ? » demande la serveuse

et ma fille de répondre

« une heineken s’il vous plaît ! »

J’ai cru m’évanouir !!! alors pour se rassurer, on pose de nouveau la question (heureusement la serveuse ne me montre aucune méfiance quant à mon mode d’éducation : elle me connaît, ouf), mais on obtient la même réponse… « une heineken »… au secours  mais que passa ???!! La maman que je suis se rassure immédiatement, cela ne peut pas venir de la maison, nous n’avons pas de bière au frigo, ni ailleurs d’ailleurs… l’école : impossible !! pas de baby sitter, pas de nounou, le frère ou la sœur : impossible !! pas de papy ni de mamie, MAIS D’OÙ ÇA VIENT ALORS  (réponse plus bas) ??? et là je décide d’enlever, très provisoirement, ma casquette de maman et d’enfiler celle de détective :

« Emma, c’est quoi et c’est comment l’heineken ? »

« bah c’est une bouteille verte avec de l’eau qui pique Maman ! tu connais pas ? pourtant tu en bois toujours au restaurant !! »

Ahhhh elle voulait de la San pellegrino, la bouteille verte avec de l’eau qui pique !!! ouf, le mystère est élucidé, l’honneur est sauf, et l’impensable l’était !!

Of course, je ne cherchais pas du bon côté tout à l’heure… c’était dans la pub qu’il fallait chercher !! pas celle qui passe à la télé, mais partout ailleurs : panneaux dans la ville , dans les magazines, les journaux, les sponsors etc… quelle superbe démonstration du pouvoir de la pub et du cerveau : une neuro-association était faite : bouteille verte = heineken ! et tout cela venait d’être démontré par une enfant de 7 ans qui n’a jamais consommé de bière… la pub on tombe dedans  quand on est petit, c’est magique la pub, ça marche…

Credit Photo Cybermarti

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Ensize est un outil d’analyse des comportements des personnes sur le principe du modèle DISC, son concepteur William Moulton Marston, psychologue et inventeur, défini la perception de l’environnement d’une personne à partir du contexte dans lequel elle évolue (le contexte, les autres) et plus concrètement c’est la manière dont nos émotions profondes vont nous faire nous comporter dans les situations quotidiennes.

Bien entendu, je l’ai essayé et approuvé ! C’est un excellent outil pour partir à la découverte de soi, connaître ses forces motrices, l’environnement avec lequel nous sommes le plus à l’aise et notre propre mode de fonctionnement…

Il ne s’agit ni d’ un test psychologique ni d’un test de performance, il n’y a pas de bons ou de mauvais profils.

L’analyse met en relief les sentiments et les types de comportements. Elle ne donne pas d’indications sur les valeurs, l’intelligence, la compétence, l’expérience, etc.

C’est un outil de réflexion qui permet de mieux se connaître, mieux se comprendre, ainsi que les autres !

Les rapports d’analyses sont très complets, et ses résultats sont considérables en matière de développement personnel.

Les tarifs, contrairement aux analyses du même type proposées par les concurrents Ensize, restent abordables et convenables , je mettrai très bientôt les tarifs en ligne sur le site. D’ici là si vous êtes intéressé(e) par ces analyses, contactez-moi !

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