Chers Futurs Sophrologues, c’est à vous que s’adresse ce billet
En effet, voilà cinq années que la sophrologie fait partie de ma boîte à outils pour accompagner les personnes et les entreprises, et voilà aussi cinq années que je suis régulièrement sollicitée (et j’ai toujours répondu avec plaisir) par de futurs étudiants en sophrologie, curieux et inquiets, motivés et volontaires, qui se demandent, avant de signer leur contrat de formation, si la sophrologie on en vit !
Et ce n’est pas une question simple que celle-ci… car il n’y a pas réellement de réponse, tant de paramètres sont à prendre en compte, alors laissez moi partager ici et avec vous, en toute intimité, ma vision : la sophrologie est une technique, certains parlent de science ou encore d’outil, quoiqu’il en soit il convient d’être conscient que l’outil seul peut parfois ne pas être suffisant, ne sautez pas au plafond et terminez plutôt la lecture de ce billet !
Prenez conscience qu’il y a des qualités à avoir lorsque l’on exerce dans le domaine de l’accompagnement, des qualités qui sont essentielles pour une bonne pratique de la sophrologie, essentielles pour le sophrologue comme pour le client, il faut savoir écouter mais aussi entendre, être dans une dynamique de bienveillance en rapport avec la réalité, ne pas être dans le jugement et savoir accueillir l’autre et ce qu’il dit, enfin il faut également avoir conscience de ses propres limites. Il existe, et je ne vous apprends rien, des compétences que l’on peut acquérir (la formation, l’expérience…) mais il est des compétences innées essentielles à détenir, utilisez votre savoir, votre cœur et votre tête… ensuite la passion fera le reste.
La cabinet s’est doté d’un nouvel outil d’accompagnement et de connaissance de soi ! Il s’agit des outils d’analyses comportementales Ensize.
Ensize est un outil d’analyse des comportements des personnes sur le principe du modèle DISC, son concepteur William Moulton Marston, psychologue et inventeur, défini la perception de l’environnement d’une personne à partir du contexte dans lequel elle évolue (le contexte, les autres) et plus concrètement c’est la manière dont nos émotions profondes vont nous faire nous comporter dans les situations quotidiennes.
Bien entendu, je l’ai essayé et approuvé ! C’est un excellent outil pour partir à la découverte de soi, connaître ses forces motrices, l’environnement avec lequel nous sommes le plus à l’aise et notre propre mode de fonctionnement…
Il ne s’agit ni d’ un test psychologique ni d’un test de performance, il n’y a pas de bons ou de mauvais profils.
L’analyse met en relief les sentiments et les types de comportements. Elle ne donne pas d’indications sur les valeurs, l’intelligence, la compétence, l’expérience, etc.
C’est un outil de réflexion qui permet de mieux se connaître, mieux se comprendre, ainsi que les autres !
Les rapports d’analyses sont très complets, et ses résultats sont considérables en matière de développement personnel.
Les tarifs, contrairement aux analyses du même type proposées par les concurrents Ensize, restent abordables et convenables , je mettrai très bientôt les tarifs en ligne sur le site. D’ici là si vous êtes intéressé(e) par ces analyses, contactez-moi !
Voici une petite anecdote que je souhaite partager ici avec vous et qui résume assez bien et en un seul exemple la complexité des métiers de l’accompagnement et du conseil :
« Un plombier est appelé pour un panne de chaudière : il a trouvé une valve coincée, l’a dégagée d’un coup de marteau, la remet en service et a envoyé une facture à son client de 100 euros. Le client s’est plaint de ce coût qu’il juge excessif pour un simple coup de marteau et a demandé une facture détaillée… Le plombier lui répondu comme suit : Frapper la chaudière avec un coup de marteau : 1 euro. Savoir où frapper : 99 euros. »
L’accompagnement des personnes et des organisations n’est possible que par la connaissance, la pratique et la compréhension du facteur humain…
Notre France va mal, et le « marché de la déprime » est en plein essor (thérapies, analyses, médicaments, psy, sophrologie,etc…) pas évident pour moi d’être objective, compte tenu de mon statut, mais je vais tout de même essayer de le rester.
Un chiffre vient encore une fois noircir le tableau : notre pays est le premier consommateur de psychotropes et antidépresseurs, ce qui ouvre la porte à toutes les alternatives en matière de santé physique et mentale. Et c’est là qu’il faut tirer la sonnette d’alarme ! Faut-il promouvoir un état de bien-être total ? celui-ci est il possible ? envisageable ? à chacun de trouver sa réponse, rappelons tout de même que c’est justement dans des situations difficiles et inconfortables que l’on va souvent accoucher de la solution, faire renaître l’espoir et croire de nouveau que c’est possible : possible de dépasser cette situation qui nous fait souffrir, possible de trouver des ressources en nous qui vont nous faire avancer…
D’un côté on nous incite à lever le pied en matière de prise de psychotropes et compagnie, on nous dit qu’il y a d’autres alternatives, comme les médecines douces, les thérapies brèves etc… et de l’autre on nous dit de nous méfier, des charlatans, des marchands de bien-être, des vendeurs de miracles ! Il faudrait, pour accéder à un mieux-être, trouver nous même un juste milieu, mais lequel ? mais comment ?? Sommes-nous dupes ? Elles ne sont pas nombreuses, ces personnes qui ont atteint un niveau de conscience si élevée qu’elles seules peuvent effectivement parler de connaissance du bien-être complet, car pour parvenir à ce niveau, elles ont du accéder à un détachement total pour pouvoir se changer, se transformer, et peu de gens sont prêts à cela car nous sommes dans un monde matérialiste, nous assistons à des rivalités économiques, de nos jours pour être « accepter » il faut être rentable, compétitif et sérieux, tout cela souvent au détriment de notre bien-être justement, de notre famille, de notre vraie vie, car c’est souvent cela qu’on oublie : notre vraie vie.
Heureusement, il existe bien entendu des solutions, et je me permets ici un brin d’humour puisque le sujet est grave, un proverbe Shadock dit « s’il n’y a pas de solution, c’est qu’il n’y a pas de problème ! » alors sachez vous écouter, sachez vous entourer, sachez vous faire accompagner et trouvez VOTRE solution et le support de votre solution, et pour ce faire, penser à faire appel à ce qui est en vous et que personne ne pourra jamais s’approprier : votre libre-arbitre, autrement dit votre capacité à juger librement…
DES QUE L’ON SE POSE des questions liées à l’humain, au développement personnel, à la communication, aux échanges, on trouve sur Internet et ailleurs de nombreuses informations et propositions.
altohumano.org veut être une lieu de partage des connaissances et des expériences, dans les domaines d’expertise des professionnels de l’accompagnement et du développement personnel qui interviennent avec altohumano pour des particuliers ou des organisations (entreprises, collectivités, associations…).
Un site humain pour informer, partager, échanger, découvrir et se découvrir !
Un site qui accueillera vos contributions avec plaisir !
Chers Futurs Sophrologues, c’est à vous que s’adresse ce billet
